春になると、タコと生野菜のサラダが、食べたくなります・・・
豆板醤のソースで」、ピリッとお味を引き締めてね・・・
タコと生野菜のサラダに・・・オールレーズンのクルミバターサンドを、添えてね・・・
雨模様の朝でしたが、お外のパティオで、朝食にしました・・・
朝食前に、庭の作業をしたかったんですが・・・雨模様で、少しだけ庭の手入れを、しました・・・
いつも、春に思う事は・・・春は、生野菜のサラダが、美味しく感じるのです・・・
今回は、タコを、サラダとパスタの、2回に分けて・・・食べられます・・・
カツオのたたきも、サラダ仕立てにして・・・ピリッと辛いソースで、いただくと美味しいです・・・
年配者になって、先行きの体調の不安が、あったりで・・・気持ちが重くなってしまう人も、増えそうです・・・
そんな人には、ぜひ、料理をする事を・・・おすすめします・・・
食べ物は、すべてじゃあないけれど・・・食べ物は、あなどれません・・・
食べ物は、大事よ・・・
ご飯を炊くことは、心の負担になりやすいです・・・ライスは、パックご飯を、使ってみてください・・・
おかずだって、レストランのように、たくさんの量は、いらないです・・・
何度も繰り返し、言いますが・・・家ご飯は、量を、たくさんではなくて・・・そして、
イージーを、心掛けましょう・・・
外食と家ご飯の量を、おんなじにすると・・・間違いなく、太って・・・お金も、すんごくかかります・・・
家ご飯は、粗食にはしないで・・・問題は、量です・・・
お金持ちの人は、都心部より郊外に・・・週末ハウスを、持つことも、いいのではと・・・思います・・・
こじんまりとした、綺麗な週末ハウスで、料理を作って楽しむことも・・・いいかな・・・
庭いじりを、したり・・・または、テラスで、お茶をいただいたり・・・
私は、東京のお家賃が高くて払えないので・・・御殿場に、住んでいます・・・
体調に不安がある人は、食事に、気をつけてください・・・
お金をたくさんかけるのではなくて・・・お安い食材でも・・・大丈夫です・・・
そこの点が、負担にならないように・・・気を付けることです・・・
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