夕食に御殿場プレミアムアウトレット内のフォションで、サンドイッチを・・・買って来て・・・チーズとベーコンの、サンドイッチです。
大根と、梨と、きゅうりのスムージーを・・・自分で作ったのです。
いつもとは・・・目先の違う夕食に、なりました。
スムージーは、たっぷりめに用意を、しました。
御殿場プレミアムアウトレットには、ホットドックの売店も、あります。
夕方に、御殿場プレミアムアウトレットに、出かけて行って・・・サンドイッチや、ホットドックを買って来て・・・夕食にするのも、いい考えだと思います。
スムージーを、添えれば・・・なお、いいと思います。
時々は、こんなんもいいかな・・・
ライスとパンを、食べ比べてみたのですが・・・ライスは、少しだけ、重いかな・・・
でもね、ライスもパンも、麵も、食べたいけれど・・・
女性は、食べる事よりも、一般的な美容に・・・お金をかけたい人が、多いみたい・・・
30歳過ぎて、ガクンと衰えてしまって・・・世の中を、恨まないでくださいね。
そんな人は、いつも、ご機嫌ななめで・・・衰えた自分を、受け入れられないようなのです。
ほどほどの栄養を、体に取り入れることを・・・おすすめします。
それでないと・・・こわーい女の人に、なってしまいます・・・
太れと言うのではなくて・・・自分に適量の食事量を、見つけて欲しいのです。
調子がいい時の感じに・・・敏感になってみてください。
いろいろ食べてみて・・・試してみてください。
これって、けっこう、重要なことなのです。健康な体を、つくることは・・・
病気になりずらい体を、つくることは・・・お金が、かからないってことです。
無理やりに、走ったりしないで・・・よく、考えてみて・・・
だってね・・・食べたもので、人間の体は・・・つくられているのだから・・・
糖質は、取り過ぎないように・・・豆腐や、肉を食べ過ぎて、いませんか・・・
食費に、お金がかかり過ぎて、いませんか・・・お安い具材で、上手にしてみましょう・・・
それでないと・・・続きません。スーパーマーケットに出かけて行って・・・
行き当たりばったりで・・・買い物をしないで・・・買い物リストを、作りましょう・・・
いちどに、そんなにも、いっぱい買って来て・・・食べているんですか・・・
もっと、豆に動いて・・・食事量が、大事なんです・・・時々、サンドイッチも・・・
食べてみてください・・・たくさんでは無くね・・・
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