2017年7月30日日曜日

AKAGIのレモンシャビイ、スライスレモンもはいって

御殿場も、ここのところ気温が高いです。汗をかくので・・・冷たいものが、美味しいです。

時々・・・AKAGIのシャビイ、濃厚レモンを、食べています。

この濃厚レモンシャビイには・・・スライスレモンが、入っています。

レモン果汁、果肉は11%で・・・美味しいので・・・気に入っています。

シャビイはお手頃価格で美味しくて・・・家族と、半分ずつ食べます。

スーパーマーケットのイオン、マックスバリューには、お手頃価格のアイスクリームや、
シャーベットも店内に、並んでいて・・・
時々、買ってきます。

レモンの味の食品は、好きです。

家でつくるはちみつレモンも、お味はグーです。

レモンマーマレードも、以前にはつくりました。

それからレモンの皮をすって・・・サラダにのせたり・・・おそうめんに、のせたり・・・

レモンは、とても香りが良くて・・・さわやかなので・・・酸っぱくなり過ぎない
ように・・・うまくお味のアクセントにすると・・・素敵なお料理に、なります。

私は、柚子はあんまりつかわないのですが・・・柑橘系フルーツは、実も皮もつかい
ます。

柑橘系フルーツは、色どりも綺麗なので・・・大好きです。

気温が高い日には、レモンシャーベットが気分なのです・・・

あついのあついの・・・とんでゆけ・・・シャーベットを食べると・・・
本当にあついのが・・・とんでゆきます・・・
















2017年7月28日金曜日

曲がり角の私の園芸を、なんとかしたいなあ・・・

雑草がボーボーの庭を、ぼうぜんと眺めていても・・・何も始まらないし・・・

木を切ったりも、しなくては・・・いつまでたっても、このまんま・・・

庭を造形的に、綺麗にしたいわけではないような気もするし・・・植物が、自然に
生えているように・・・

そして、なおかつ花もきれい・・・と・・・考えては、いるのですが・・・

アジサイの地植えも、したいし・・・今は、無理かな・・・

きょうも雑草を、大きなハサミでちょっきんしてと・・・

公園では、ボランティアの人達が、草とりをしていたり・・・そうよね・・・
もっと豆に草とりを、しなくてはね・・・

側溝の沿って、敷地内にずっと昔に植えた植え込みが、ニョキニョキと伸びてしまって
いて、気持ち悪いのです。

茂りほうだい茂って・・・雨が降るとジメジメ、ジトジト・・・
この植え込みを、なんとかしなくては、家がいきかえりません。

とにかく、今、私の出来る事を、してゆかなければ・・・一歩一歩でも、前進です。

嫌味にならない程度のオブジェを、庭に置いてもいいかな・・・

自然に生えてきたススキも、秋には素敵だし・・・雑草の庭を、素敵に見せるには・・・

そっちのほうに、頭の中身を切り替えて・・・やれやれ少しは、頭の中身も楽チンに
なったぞ・・・

ものは考えようですね。現実に沿って、柔軟にたいしょしなければ・・・

雑草も植物だし・・・グリーンカラーで、綺麗だし・・・

雑草取りを、出来るところは、してみて・・・綺麗にできるところは、綺麗にして・・・

そんなポジティブシンキングをしている・・・私なのです・・・



































2017年7月27日木曜日

トマトジュースのトマトリゾットで朝食を・・・

内容量190gの国産トマトの、カゴメ塩入りトマトジュースを一缶と、パックご飯を
一パックと、塩少量と、玉ねぎのみじん切りで、トマトリゾットを、つくります。

以上の材料をお鍋に入れて・・・煮ます。煮ながらパックご飯を、ほぐします。

トマトリゾットが煮えたら・・・蓋をして、蒸らします。

蒸らしている間に、おかずを用意します。

なすのベーコンはさみ焼きを、つくります。

なすを一人分一本使います。なすを半分に、カットして・・・切り離さないように、
横に切れ目を入れて・・・ベーコンを、はさみます・

フライパンに、オリーブオイルをたらして・・・蓋をして・・・なすの両面を
焼きます。

なすに火がとおったら・・・醤油をたらして、ジューっとさせて、出来上がり・・・

蒸らしておいたトマトリゾットの半分量を、マグカップに入れて・・・
生トマトをカットして、トマトリゾットのトッピングにして・・・

さあ・・・朝食の出来上がり・・・

バターも、オイルもつかわない・・・あっさりとした、トマトリゾットをいかが・・・

生トマトのトッピングで・・・ダブルトマトなのです・・・

これからの季節には・・・トマトやなすも、美味しいです。

今回のトマトリゾットは、イージーにトマトジュースを、つかいました。

ライス自体を、多くしないほうが・・・いいと思います。

どうも・・・和食の朝食を、いつも食べている人は・・・ライスをたくさん食べないと、
気がすまない人が、多そうです・・・

あくまでも・・・推測ですが・・・

それは、りっぱな胃拡張です。下を向くと、食べたものが、出てきそう・・・なんてね
チョット注意が、必要かな・・・

気をつけましょうね・・・








































2017年7月26日水曜日

茶蕎麦をざるそばでさっぱりといただいています。

気温が高くなってきて・・・雨の日には、ジメジメジトジトして・・・除湿器が我が家でも大活躍を、しています。

洗濯物は少量を、部屋干しにして・・・扇風機の風を、あてています。

気温が高い日には、ざるそばを食べたいです。

そこで、我が家は茶蕎麦をざるそばで、さっぱりといただいています。

お皿に茹でた茶蕎麦を、盛って・・・おなじワンプレートに、野菜を盛って・・・
卵焼きや、さつま揚げや、かまぼこを、添えてみたり・・・

茶蕎麦は、大好きで・・・ここ御殿場静岡県は、茶どころです・・・
地産地消で茶蕎麦を、いっぱい食べたいです。

茶蕎麦を、冷たい和え麺にしても、美味しいです。

我が家は、年の瀬の大晦日にも、茶蕎麦をいただいています。

一緒に御殿場豆腐の冷ややっこも、いいなと思います。

ワカメやトマトや、ミョウガを添えたり・・・御殿場豆腐には、おかかと醤油でね・・・

秩父宮記念公園の売店では、御殿場豆腐を売っています。以前に売店に置いてあった、
苺サイダーは・・・だいだいのサイダーに代わって・・・

だいだいのサイダーも、美味しいです。

秩父宮記念公園の売店では、地産地消の食品も、多いみたい・・・

今度、散歩がてら売店を、ゆっくりと覗きに行こうと、考えています。

暑い日には、茶蕎麦のざるそばを、おすすめします。もちろん、普通の蕎麦のざるそば
も美味しいです・・・

ぜひ・・・どうぞ・・・


































2017年7月25日火曜日

黄色の電気ケトルをリサイクルで購入して・・・

我が家のキッチンは、元気色のビタミンカラーの黄色を、アクセントカラーにしています。

裾野市にある・・・エコハウスでパーソンズの、黄色の電気ケトルを・・・リサイクル
で、購入して・・・

キッチンをもう少し、かたずけて、綺麗にしたいので・・・

キッチンには、電子レンジは置いてないのですが・・・電気ケトルは、欲しかったの
です。

黄色い茹で卵器の隣に・・・黄色い電気ケトルを、並べて置いてあります。

かたずけの計画を、少しずつ実行中なのです。

感じのいい大きめのバスケットを、ランドリーボックスにして・・・おんなじ形の
バスケットは、いらないペットボトルや、空きビンや空きカン入れにして・・・
バスケット二つは、二段にして、キッチンに設置します。

そして、食料品を入れるバスケットには、動物っぽい足をつけて・・・

キッチンのテーブルの上には、ガラス製品で・・・ドーム型の蓋の付いた、ケーキ
ストッカーを置いて・・・

ケーキストッカーには、ケーキをのせないで・・・蒸したトウモロコシや、お芋類
をのせて・・・

トウモロコシやお芋類は、おやつにいただいたり・・・サラダに、添えてみたり・・・

ガラスのケーキストッカーには、ドーム型のガラスの蓋がついているので、虫が寄りつけないので・・・いいかな・・・

御殿場では里山暮らしなので・・・虫が多いのです・・・

もっと、使いやすくって・・・綺麗なキッチンを、めざして・・・

元気色のビタミンカラーの黄色が、生き生きと見えるように・・・

少しのスッキリ感も、大事なので・・・キッチンを、見まわしながら・・・
ああして・・・とか・・・こうして・・・とか・・・

キッチンには、花も野菜もフルーツも、飾りたいし・・・

そして、トープ色もつかって・・・とか・・・

盛り沢山のことを・・・いつも、考えているのです。









































2017年7月24日月曜日

食パンをつかったサンドイッチやフレンチトーストをね

食パンをつかったサンドイッチや・・・フレンチトーストや・・・
ピーナッツクリームをぬって、バナナのスライスにプラス・・・チョコクリームも加えて
・・・

そんな・・・とても美味しいサンドイッチや・・・

自分で煮た、あんまり甘くないジャムや、マーマレードを・・・上手に、サンドイッチや
フレンチトーストに、プラスして・・・

パスコの米粉と小麦粉で作った、4枚切りの食パンをつかって・・・4枚切りなので、
1枚のパンに厚みがあるので・・・パンのお腹にナイフで、切り込みを入れて・・・

切り込みを入れたパンのお腹に、ピーナッツクリームとチョコクリームを、スプーンで
つめてから、卵液をすわせて・・・フライパンで焼いて・・・

そんなフレンチトーストも、美味しいし・・・

4枚切り食パンの半分量を、1人分にして・・・野菜サラダをたっぷりと添えて・・・
ナイフとフォークで、いただきます。

卵液は、卵と砂糖を少しだけです・・・

甘くないジャムやマーマレードに、少し厚みのある・・・ハムやベーコンを、塩、胡椒
して、軽く焼いて・・・サンドイッチをつくっても、美味しいです。

パスコのクルミ食パンや、神戸屋のレーズンとクルミのパンも、美味しいです。

マッシュポテトとベーコンや、オムレツをはさんだサンドイッチも、いけます。

秋には林檎の甘くないジャムを煮て・・・豚肉のロースト入りサンドイッチや・・・

オリーブオイルをたらしたフライパンで、食パンを軽く焼いてから、サンドイッチを
つくったり・・・

パンの量もたくさんではなくて・・・

野菜サラダもたっぷりと添えて・・・

太らない、美味しいパン料理に・・・凝りたいのです・・・

































2017年7月23日日曜日

うすいブルーのガラスのユーズドのリングが、綺麗・・

うすいブルーの大きなガラスの、ユーズドのファッションリングを、御殿場セカンドストリートで、購入しました。

とても綺麗な、ファッションリングなのです。

このリングは、メンズの物ですが・・・以前から目をつけていたのです・・・

お値段もお安くて・・・でもね、とっても綺麗・・・

このリングに合わせて、リストウオッチも・・・御殿場セカンドストリートで、購入する
つもりです。

ブレスレットのような・・・黒色をつかっているリストウオッチが、いいな・・・

御殿場セカンドストリートは、ユーズドですが・・・メンズもレディースも、お洒落な
商品が並んでいて・・・

眺めているだけで、楽しいです。

日常生活を、お洒落で綺麗にする事が、好きな私にとって・・・ユーズドのお店は、
本当にありがたいです。

宝の山の中から、お宝を探し出して・・・大喜びをしています。

ユーズド好きは、身に着ける物だけではなくて・・・生活全般で、必要でお安く購入
できる物は、何でも好きです。

リサイクルの物を、買い集めると・・・バラバラな雰囲気になって・・・とどなたかに
聞いたことが、あるのですが・・・

確かに・・・気を付けないと・・・リサイクルの物は、てんでんバラバラになって
しまいそうですね。

ですから、私は、狙いをつけて・・・必要な物の、好み・・・色味や形の、好みを
つらぬいて商品を、買ってきます。

頭の中のイメージを、大事にしています。でもね、商品なので・・・大まかな
イメージをつけて・・・軌道修正をしながら・・・こんなのも、いいかもね・・・
とか感じながら・・・一点物感覚で、購入しています。

頭の中のイメージよりも、良かったと思えることも・・・多いです。

そこは、なるべくポジティブシンキングで、いきます。

だって・・・お値段がお安くて・・・こんな物があったら・・・嬉しいです。

ユーズドの物は、縁の物です。出会えて良かったと、いつも、思います。

縁のある物を・・・余計な物は、いらないのです・・・

お値段がお高い物だって・・・汚く使えば、汚いのです・・・

ずっと前から、感じていました。お金をかけないと、なんで汚いのかな・・・

素朴な疑問です・・・

お金をかけているって・・・ギトギトな人もいるって・・・

素朴な疑問です・・・

あーあ・・・お金をかけないで、綺麗に生活を、したいなあ・・・


























































2017年7月22日土曜日

梅干しの酸っぱいお味が、疲れにいいのです・・・

気温が高くなって・・・御殿場でも日中は、暑い日がつずいています。

こんなにも日中の気温が高いと・・・梅干しの酸っぱいお味の、梅干しの変わり寿司が、
食べたくなります。

以前に藤沢市に住んでいた頃は・・・御殿場よりも、もっと日中も夜も気温が高くなって
、梅干しと番茶のお福茶を、いただいていました。

梅干しの酸っぱいお味の、クエン酸は・・・夏バテ防止に、いいそうです。

夏バテ防止にいいからと言っても、いちどきにたくさんの梅干しを、食べないでね・・・

種抜きの平梅干しの少量パックを・・・スーパーマーケットのイオン・マックスバリュー
で購入しました。

はじめから梅干しの種を、抜いてあって・・・少量パックが、便利です。

寿司酢で、イージーにお寿司ご飯を作って・・・大葉の細切りと、千切り大根に塩パラパラして、少し時間をおいて・・・手でギュッと絞った大根と、カットした梅干しを、
さっくりと混ぜて・・・

梅干しの酸っぱいお味の、お寿司の出来上がり・・・

お好みの野菜を、添えて・・・カジキマグロのステーキや・・・タラのムニエルや・・・

おさかなの切り身も、1人分切り身を半分量にして・・・

小さめの照り焼きハンバーグステーキでも、美味しいし・・・

タンパク質を、少量食べてね・・・

最近は、スーパーマーケットで、少量パックを売っているので・・・我が家は二人家族
なので、喜んで・・・少量パックを買ってきます。

種抜きの梅干しは、とっても使い勝手がいいですよ・・・

さわやかな・・・酸っぱいお味のお寿司を、ぜひ・・・どうぞ・・・























2017年7月21日金曜日

チュールスカートをユーズドで調達して・・・

御殿場ゲオ内のセカンドストリートを、覗きに出かけました。黒色のワンピースで、気になるものがあったのですが・・・サイズが合わなくて・・・残念ですが、遠慮をしました。

他のものを、見ていたら・・・モスグリーン色の膝丈の、チュールスカートを見つけて、
試着してみたら・・・

そのモスグリーン色のチュールスカートは、フリーサイズでウエスト部分が、ゴム入り
だったので・・・

大丈夫・・・私にも着られました。

モスグリーン色の、シックな色味のチュールスカートは、冬にも黒色のセーターを
着たり・・・白色のセーターを着たり・・・

さっそく、このチュールスカートにTシャツを、合わせて着ています。

ふんわりスカートは、大好きです。

甘い感じが、お嫌いな人もいますが・・・甘い感じの洋服を、シックな色味で・・・
身に着けることは、私は、好きなのです。

少しだけ、足首の血管が・・・ぽこっとしてきましたが・・・まだ、平気そうです。

うれしいな・・・ふんわりスカート・・・

ロマンチックな感じも、好きなのです。

ロマンチックな恋愛をしたり・・・結婚生活をしたり・・・

だからね・・・100年の恋も冷めるような、汚い感じに、なりたくないのです。

お手頃価格で・・・ユーズドで・・・そんな生活だけれども・・・

綺麗な感じを、キープしていたいです。

お手頃価格の生活は・・・とても、ロマンチックなのです。

少ししかお金を、使わないから・・・お金に追いかけられません。

心に余裕があれば・・・ご機嫌よく、過ごせます。

お値段がお高い物は、貯金をして・・・買います。

お金持ちでも、心が貧乏な人は・・・けっこう多そうです。

次々にお値段がお高い物を購入し過ぎて・・・お金に、追いかけられてしまって・・・
いつも怒っているような・・・

いつも・・・ご機嫌ななめで・・・怒っていたら・・・

そんなの可愛くないし・・・ロマンチックでもないし・・・

お手頃価格で・・・お洒落で・・・素敵な生活を、私は、していたいです。

だから・・・ユーズドでもグー・・・ユーズドは、大好きなのです。

























































2017年7月17日月曜日

エアプランツを、小窓にぶら下げて・・・

2016年に家族の書斎にエアプランツを、ワイヤーで下げてみたのですが・・・養生が上手くできなくて・・・エアプランツが、ダメになってしまいました。

今度はエアプランツを、寝室と居間の小窓にぶら下げて、みました。

海苔の佃煮の空きビンを、洗って・・・余ったレース糸で、編んでみました。

小窓にぶら下げてみたのですが、空きビンのぐるりを編んだ、レース糸の色も・・・
けっこう可愛らしくて・・・

小窓につけた、薄くて透ける布地のカーテンをバックに・・・

宙ずりの植物は、好きです。

適当な大きさの、宙ずりの植物入れは、工夫して・・・自分で、作るといいと思います。

麻ひもや・・・レース糸や・・・リボンを使ってみたり・・・

リボンと言っても、甘々な色ずかいにしないで・・・

エアプランツは、窓辺の、アクセサリー感覚で・・・下げてみたのです・・・

住まっている家全体が、未完成で・・・寝室と居間は、ボチボチと・・・手をつけて・・・

洗面所が汚いので・・・洗面所もボチボチと・・・手をつけて・・・

初秋になったら、赤色の金魚も欲しいな・・・

金魚のガラスの鉢は、寝室と居間のテーブルの上に、置いて・・・

焦らずにゆっくりと・・・家全体を、居心地のいい家にして・・・と・・・

何でも少しずつ、進むことが、いいのです・・・

エアプランツも、時々水分補給をしてあげて・・・長持ちさせるように・・・
したいと思います。



























2017年7月13日木曜日

ローズマリーをまあるくリースに仕立てて・・・

ローズマリーの小さな苗を、買ってきて・・・鉢に植えて・・・光のよく当たるところに、ローズマリーの鉢を置いておいたら・・・枝が、伸びてきました。

黒色のワイヤーを、まあるくリースの形にして、ローズマリーの鉢に刺しました。

枝の伸びたローズマリーの葉を、黒色のまあるいワイヤーに沿わせて・・・
ゆるくとめてみました。

ローズマリーのリースが、できたのです。

少しの間、このローズマリーのリースを、室内に飾ってみましょう。

室内に植物を飾る時には・・・鉢の中の土が見えないように、石を土の表面に置いて
カバーすると、綺麗に見えます。

長い間室内に置いておくと、ローズマリーが弱ってしまうので・・・
ローズマリーの様子を、見ながら・・・室内に飾ってみたいです。

寝室と居間の窓辺に、拾ってきた土色の火鉢を、ペイントして・・・逆さまに置いて、
植物を飾る台にしてあります。

私は、室内に植物を飾ることが、大好きです。大きな観葉植物は、室内においては
いません。

大きな植物は、室内に飾ると・・・インパクトが大きいですが・・・圧迫感が
出てしまうので、遠慮をしています。

もう少したったら鉢植えに仕立てた、綺麗なブドウの鉢植えが、欲しいです。

ずっと前から、ブドウの鉢植えが欲しかったのです。

アルバイトを始めたので、今年は、ブドウの鉢植えが・・・買えるかな・・・

ブドウの鉢植えも、逆さまに置いてある火鉢の台に、置くつもりです。

まずは・・・ローズマリーの鉢植えを、花置台に飾ってみて・・・それから・・・
ブドウの鉢の大きさを、決めてみましょう。

ブドウは、とても優雅な姿をしています。フルーツのコンポートに、ブドウを飾る
ことも好きです。

もちろん・・・ブドウを食べることも、好きです。

ローズマリーは、涼やかな薬のような香りがして・・・頭の中が、スッキリします。

ローズマリーも、料理に使えて・・・便利なハーブです。

姫リンゴも、可愛らしいですが・・・またの機会にして・・・

とりあえず・・・ローズマリーとブドウを、飾ることにします。
















































2017年7月8日土曜日

味噌漬けブタ焼きの朝食を、作りました・・・

トンカツ用のブタロース肉の、一枚の両面に・・・味噌を薄くぬって・・・一晩冷蔵庫内
で、ねかせます。

翌朝に味噌をぬったブタロース肉を、三枚にカットして・・・脂身のふちにナイフで数か所切れ込みを、いれて・・・ゴマ油をたらしたフライパンで、焼きます。

ワンプレートに、白色のライスを100グラム盛って・・・ダイソーで買ってきた、しそ
梅をのせて・・・蒸しキャベツをたっぷりと添えて・・・焼いた味噌漬けブタロース肉を
のせて・・・出来上がり・・・

ブタ肉は、目のたるみに良いそうです。味噌漬けにすると、肉の臭みが消えて・・・
ゴマ油で焼くと、香りが良くなって・・・美味しいです。

私は、ブタ肉の三分の一を食べます・・・家族は、三分の二を食べます・・・

味噌漬けブタを焼いた朝食は、美味しいし・・・力が付きそうな気も、します。

私は、アルバイトを始めたばかりなので、すんごく早起きをして朝食を、作って
食べています。

朝食を、食べないと・・・たぶん、体も頭の中も動きません。家に帰ってから
お昼ご飯を作ります。お昼ご飯を食べた後、少しの時間を・・・お休みにあてて
います。

お昼ご飯を食べて・・・少し休むと、体の疲れが回復を、してきます。

家に帰って、のどが乾いていて・・・イオンのオリジナルブランドの、フレーバーソーダ
が、美味しく感じます。このフレーバーソーダは、甘味がなくて・・・すっきりとした
お味です。

普通一般的に、家庭人の女性達は、体をあんまり動かせていません。残念ですが、頭の中
も動かせていません。

お仕事をしている人のほうが、若々しく見えてしまいます・・・体も頭の中も、使って
いるからでしょうね・・・

私は、良く歩くようにしたり・・・献立作りをして、予算内で食費をあげたくて・・・
食品の購入の仕方を、考えたり・・・と日々生活をしています。

そこに、アルバイトも加わりました・・・お給料をもらったら、とても、嬉しいです。

時間の配分を考えながら・・・上手に日々生活を、してゆきたいです。

朝食にも、力のつく肉を少量だけ、食べたいです。もちろん、野菜も一緒に食べます。

マグロ料理も、いいかな・・・

タンパク質を食べて・・・体も頭の中も、動かせましょうね・・・






















































2017年7月6日木曜日

手羽元を焼いてから、洗ってスープに煮て・・・

手羽元を骨に沿って、切り込みを入れてから・・・オイルをたらしたフライパンで焼いて
から、洗って・・・オイルを、流します・・・

そして、お鍋に水、調味料、お好みの野菜を入れて・・・焼いた手羽元を入れて・・・
火にかけて、美味しいスープを、煮ます・・・

そのスープに、お好きな麵を入れて、あたためると・・・
美味しい麺料理に、なります。

私は、そんなスープに茹でた素麵を、入れるのが好きです。

手羽元と野菜のだしで、素麵が美味しく食べられます。

素麵はけっこう糖質が、多いそうなので・・・素麵だけを、ちゅるちゅると食べて
いると、良くないです・・・

私は、素麵自体は・・・1人分に50グラムを食べています。
タンパク質や野菜を、素麵と調理しましょう・・・

手羽元を焼いてから、洗って煮物にしたり・・・スープにしたり・・・
とても、美味しい手羽元の料理が、できます。

さっぱりとした物ばかりを、食べていると・・・夏は、ばててしまいます・・・

暑くて暑くて・・・ブースカのように・・・しおしおのぱー・・・なんてことに
ならないように・・・手羽元と野菜のスープを、飲んで元気になりましょう。

鶏の手羽は、目のしわにもきくようです。

美味しく食べて・・・元気になって・・・綺麗になって・・・

女性だけでなく・・・男性にだって・・・おすすめします。

素麵は、麺が細くて食べやすいです。肉や魚や野菜を、一緒に食べるといいと思います。
肉や魚も、いい匂いに仕上げると・・・いいと思います。

ぜひ・・・どうぞ・・・
























冷やし中華のシーズンになってきました・・・

御殿場でも、7月に入ったとたんに、気温が高くなってきました。
冷やし中華のシーズンになってきました・・・

我が家でも、さっそく冷やし中華のランチに、したのでした・・・黒酢のタレを、まわしかけて・・・蒸しモヤシ、炒めきゅうり、生トマト、炒り卵、豆腐を、麵にのっけて・・・

冷やし中華の、出来上がり・・・

炒めきゅうりは、へいぼのきゅうりをお安く、買ってきました。きゅうりは、細切りに
して・・・ゴマ油で、炒めました。

茹でエビをのせると、冷やし中華がぐっとお洒落に、なります。
棒棒鶏ふうに、蒸し鶏のさいた物と、生きゅうりを具にして、ごまだれの冷やし中華
も美味しいです。

焼いた笹かまぼこや、カニカマを冷やし中華にのせても、美味しいです。

レタスの細切りに、カイワレ大根を混ぜたサラダや、蒸しトウモロコシの輪切りを、
冷やし中華にのせても、美味しいです。

天プラは、お腹をこわしそうですね・・・

私の亡くなった母は、40代後半から・・・冷やし中華が、苦手でした・・・

年齢が上がると、冷たい食べ物が、苦手になるようです・・・

もう冷やし中華が苦手になった、母の年代はとっくに超えている私だけれど・・・
まだまだ冷やし中華が、美味しく食べられます。

日頃から、よく体を動かせていて・・・元気だからかもね・・・

アイスコーヒーも、コーヒーフロートも大好きです・・・

今年は、御殿場東名インター店のアンドロワパレで、新食感のかき氷にもトライ
したいです・・・

まだまだ歯が、冷たいものを食べても、しみません・・・

来週も冷やし中華のランチを献立に、入れるつもりです・・・
お手頃価格のカニカマを、使うといいな・・・カニカマは、外国でも人気商品なのです。

ぜひ、そうしたいです・・・








































2017年7月3日月曜日

御殿場セカンドストリートは、ユーズドでもグー

御殿場ゲオ内のセカンドストリートは、ユーズドでもグー・・・

セカンドストリートで、とってもお値段の可愛い財布と、トートバッグを買ってきました。おもしろくって・・・お安くて・・・気に入っています。

綺麗なワンピースなんかも、あったり・・・おズボンなんかも、いけます・・・

靴下なんかも、おもしろいです・・・

メンズの綺麗なリングも、みつけました・・・あのリングには、興味しんしんなのです・・・あのメンズのリングは、私の指に、はめたいです。

他にも、いいサングラスや・・・私には、まだまだ購買欲があります。

御殿場ゲオ内の、セカンドストリートを覗いて、楽しんでいます。

腕時計やお靴も、セカンドストリートで・・・ゲットしたい・・・

お靴は、スニーカーが歩きやすいです。

もし、セカンドストリートで洋服を、選ぶ時には・・・黒色のワンピースを、選びたい
です。黒色が好きなので・・・こだわってみたいです。

黒色の洋服は、無難で地味目と書いてあった雑誌が、ありました・・・が・・・
無難すぎるとは、感じていませんでした。黒色は、好きなので・・・

黒色のワンピースと、スニーカーを組み合わせて・・・楽しい、雰囲気の洋服の
コーディネートを、したいです。

ぜひ・・・そうしたいです。

ユーズドでもグーな、選び方をして・・・いつも、余裕をもっていたいです・・・

こんなことって、考え方次第だと思うのですが・・・
お金の出費を、抑えて・・・お洒落な、生活をしたいです・・・
ずっとそんなふうに、してきたのです・・・

だからね・・・お金があんまり無くても・・・楽しいのです・・・



























2017年7月1日土曜日

ブタ肩かたまりで煮ブタを、作って・・・

ブタ肩かたまりで煮ブタを、作って・・・煮ブタを、少し厚くカットして、野菜サラダに
のせて・・・

ブタ肩かたまりを煮たスープは、野菜を足して・・・味をととのえて、お好きな麵を
入れてあたためます・・・美味しかったです。

まず、ブタ肩かたまりをお鍋に入れて・・・水をたっぷりめに、入れます・・・

調味料は、塩、醤油、唐辛子粉、酒、しょうがです。
煮えてきてあくが出てきたら、あくをとります。弱火で、じっくりと煮ます。
煮えたらそのまま冷まします。

さあ、できた・・・

ブタ肩は、油分が多い部位ですが・・・たまには、美味しいです・・・

煮えたブタ肩を、スライスして食べてもいいですし・・・細かくカットして、
フライドライスにいれても、いいです。

煮ブタは、煮る時間がかかりますが・・・煮ているだけで、出来上がるので簡単です。

スパーマーケットの広告を見て・・・ブタ肩かたまりを、買ってきました。

美味しい料理を、お手頃価格で上げることは、家庭人の腕の見せ所です。

動物性の油分も、時には少し必要です。動物性のタンパク質も、油分も少しは
とらないと・・・骨の関節や骨が、弱くなりそうです

関節が滑らかに動いたり・・・歩く時に体がつっぱたように、ならないように
気をつけるためにも・・・

動物性のタンパク質をとることは、必要だと思います。