ブタフィレステーキって脂肪少なめで、いいみたい

ブタフィレって、独特のにおいがあるのですが・・・ブタフィレステーキって脂肪少なめ
で、いいみたい・・・ブタフィレがスーパーマーケットの棚に並んでいて・・・

スーパーマーケットの広告を、見て・・・ブタフィレがお安い時に、小さめのかたまりを
買ってきて・・・輪切りにして、ブタフィレのステーキを、焼いています・・・

オリーブオイルでも、バターでも、ごま油で焼いても美味しいです。タレは、豆板醤や
コチジャンか、黒蜜に醤油に唐辛子粉でも、美味しくて・・・

ご飯の時の付け合わせの野菜は、真っ赤なパプリカと玉ねぎ焼きと、リンゴ少しと、セロ
リの葉っぱを付けました。

ブタフィレのステーキは、1人分に２枚です。

朝食に、肉を食べる事が最近は、多くて・・・気に入っています。

ライスは、1人分に１００グラムです。

ブタ肉は、目のたるみに・・・玉ねぎは、不眠に・・・いいようです・・・
パプリカは、ビタミンたっぷりです・・・

ブタフィレは、美味しくて脂肪少なめなので、ステーキ以外の調理方法を考えて、みたい
です。

ブタフィレは、スパーマーケットの広告を見て・・・お値段がお安い時に、小さめのかたまりを買えば、比較的にお安く手に入ります。

食べているだけで、美容にもいいなんて・・・素敵でしょう・・・

我が家では、ブタ肉料理が多いです。牛肉は、ちとお値段が高いので・・・買い物かごに
は、入れません。

でもね、たまには牛どんでも作ってみようかな・・・と思います・・・