2016年4月30日土曜日

真っ赤なビーツを食べると、美しくなるって・・・

時々ビーツを、食べたくなります・・・真っ赤なビーツは、お料理をすると、赤色のお料理が
できます。

ビーツと玉ねぎとビーフでスープを、煮たり・・・

ビーツは缶ずめも、出回っていて缶ずめのビーツは、薄切りにして、サラダでも食べられます・・・

ビーツをつかった、シチューも美味しいです。

ギリシャの女神のアフロディーテは、美しくなるために、好んでビーツを食べたそうです。

真っ赤なビーツは、色素も多そうで、栄養も豊富そうです。きっと元気になって、生き生きとしてきて
美しくなるのでしょうね・・・

軽井沢のジャムの小林さんで、夏になると、生のビーツを注文できます。

真っ赤なビーツは、赤さがはんぱじゃあなくて、そのはんぱじゃあないところが、気に入って
います・・・

食べても、美味しくて、その上、美しくなるなんて、いいなあ、ビーツって・・・

真っ赤なお料理は、ビタミンカラーと少し違っていて、体のしんが、あたたまるような気がします・・・

メンズの春夏の帽子を、編みます・・・

メンズの春夏物の、帽子を編みます。ダイソーで、糸を買ってきました・
色違いの糸を、2本どりで3組の糸を、つかってみました・

春夏物なので、秋冬物と違って、軽くて浅い色の糸を、選んであります。

頭のかぶり口の部分を、ごむ編みで編んで、はっきりしたボーダーではないのですが、ボーダーを
いれて、ごむ編みの途中から裏編みに、変えて編んであります。

目数を減らしていって、頭の先に大きめのボンボンを、付けました。おもしろく、仕上がりました。

頭のかぶり口の目数は、頭の大きさに合わせて、ありますが、あとの部分は適当に、編んで
ゆきます。

色の使い方も、様子を見ながら、考えてゆきます。帽子の形も、適当です。

そんなふうに編んでいると、どうなってゆくのか楽しみで・・・編んでいて、楽しくて夢中になって
編むのです・・・

小物は、すぐに仕上がるので、短時間でもう夢中です。
セーターは、見頃が2枚と袖が2枚も、編まなければならないので、時間的に編みたくありません。

ですから、もっぱら帽子やマフラーを、編んでいます・・・

しゃがと言う花を、知っていますか・・・

今、御殿場では、しゃがが咲きはじめています・
しゃがは、薄い青紫色で、花しんが、小さい黄色で、アヤメの花を、小さくしたような花の形を
しています・

なんとなく、不思議なムードの花なのです。

薄い青紫の色が、微妙に心にしみるのです・・・

パッと華やかな色あいの、花ではなくて群生して咲くので、落ち着いた色のトーンの花が、
たくさん並んでいて・・・

しゃがの花の群生した道を歩くと、なんとなく、心にじんわりと、何かがくるのです・・・

何がくるのだろう・・・と考えました。

花びらの先に切れ込みが、入っていて、小さなフリルになっています。

薄い青紫の花は、品がいいと気ずきました。しっくりと落ち着いたたたずまいで、咲いている
のです・・・

ものすごい華やかさは、ないけれど、とても品の良さを、感じさせるのです。

けばくはない・・・しゃがを、好きな方は、しゃがの品の良さが、好きなのでしょうね・・・

2016年4月29日金曜日

最近は、おかたずけモードになっているので・・・

4月になってあたたかになって灯油ストーブを、たかなくなってきたので、私も、やっと
おかたずけモードになっています。

いらない衣類を、ハサミで切り刻んで、可燃ごみの日に出せます。キッチンのいらない物を、
洗ってとりあえず、かたずけたり・・・2階の寝室と、居間をお掃除を、したり・・・

おかたずけをする場所は、けっこうあります。

いらない物と、とりあえずとっておく物を、分けてかたずけてみたいです。

暮らしやすいように、食器の並べ方を、気にしてみたり・・・ゴミの集め方や、捨て方を考えて
みたり・・・

物置にしている部屋のかたずけに、頭を悩ませている最中です。本当にいらない物達を
処分して、綺麗な部屋になったら、さぞや、気持ちのいいことでしょうね・・・

そうしたら、家ごとまるごとパワースポットになってしまい、家に住んでいるだけで、とっても元気・・・

一日に5分ずつ、お掃除をしたり・・・5分ずつ、かたずけをしたり・・・
そうしたら、気分も良くお掃除が、できます。

古い家を、よみがえらせて・・・住み心地を、よくしたいです・・・

2016年4月28日木曜日

我が家のシャワールームは、まだまだ未完成です・・・

我が家のシャワールームは、まだまだ未完成で、これからしなくてはならない仕事が、たくさん
あります。
プロパンガスも用意していないので、シャワーは、気温が高くないと、使えません

冬は、寒くてシャワーを浴びられません。ポリタンクの簡易型シャワーなので、お湯を沸かして
ポリタンクに入れて、それで、シャワーを浴びます。

おもしろいでしょう・・・

都会では、考えられないかもしれません・・・

外国のインテリアの本に、綺麗な簡易型シャワーの、写真が載っていました。
綺麗ですけれど、あまり実用に、向いていないみたい・・・

我が家の簡易型シャワーは、ホームセンターのカインズホームで、購入しました。
古いお風呂場は、あるのでそこで簡易型シャワーを、使います。ガス工事も水道工事も
していません。お金は、なるべく、かけないように・・・

これから、窓の木枠をペイントしたり・・・棚を作ってペイントしたり・・・
透明なビニールの、カーテンを窓につるしたり・・・ビニールでできた、グリーンの葉を置いてみたり・・・

まだまだ着手は、しませんが、いろいろと思案ちゅうです・・・

小さな浴槽もありますが、今は使えません。

箱根が近いので、冬は、時々温泉に出かけて行きます。

ここ御殿場は、冬が寒いです。冬は、もともと寒いので、お風呂にあんまり、入りません・・・






世の中には、魔法にあふれています・・・その力をかりて・・・

魔法と言うと、何かしらとても変わっていて、不思議な力と感じる方は、多いと思いますが、
魔法は、そこいらじゅうに散らばっていて、世の中には、魔法があふれかえっています。

普通の魔法は、少しだけ変わっていても、ものすごく変わっているわけでなくて、とても普通の
力なのです・・・

さわやかな、いいお天気の日に、お外で食べる食事のおいしさや・・・
油っぽいしつこい食事を、した後の一杯のコーヒーのおいしさや・・・

フルーツや、野菜をたくさん食べると、肌がツルツルすることや・・・
お肉を食べて、よく歩いていると、体が年齢より若いことや・・・

よく思いかえしてみて、くださいね。これって、なんだか不思議だなあ・・・と感じることが
たくさんあります。

意識しだいで、心が明るくなって、気持ちが軽くなったりするのも、魔法の一種だと思われます。

悪い方へ向かうことは、私は、魔法とは考えていません。

良い方へ向かうことは、素敵な魔法なのです。

そんなふう考えていると、魔法を特別に習わなくても、簡単に魔法使いになれるのです・・・

あなたも・・・いかが・・・

2016年4月26日火曜日

チョコレートのお菓子の写真をのせた、シックな本を持っています・・・

株式会社メディアファクトリーで出版した、ジャン・ポール・エバンさんのシックなチョコレートの、
お菓子の写真集を、持っています。写真も装丁も、とても素敵で、お気に入りです・・・
大人のチョコレートのお菓子の、本の楽しみ方・・・好きです・・・



大人のチョコレートのお菓子を、楽しむために・・・

ジャン・ポール・エバンさんの、チョコレートのお菓子の作品のなかで、ショコラの真珠と
ゆう作品があります。

チョコレートでできた真珠なんて・・・頭のなかで、この言葉だけで、夢が広がってゆきます・・・
またそのショコラの真珠の写真が、素敵で・・・

白と黒のモノトーンの毛皮の上に、プラチナ色のソーサーに、白いモダンなデミタスカップ・・・
そのカップの中に、つぶつぶのショコラの真珠が、入っていて・・・

つぶつぶのショコラの真珠は、ピリリとスパイスが、きいているそうです。

他のチョコレートのお菓子の作品も、とてもいいのだけれど・・・この本に載っている、大人のチョコレートのお菓子を、楽しむために・・・

写真集のページを、めくるたびに、気がまえて、背筋を伸ばして、この大人のチョコレートの
世界に、ひたります・・・

小さな世界で、ちまちまとして、つまらない生活を、しないように頭と心の訓練をして、
お洒落な本から、いろいろな世界を、学びましょう・・・

そこから何かが開けてくるのを、私は、知っているから・・・

世の中には、こんなに素敵な物があることを・・・








5月5日は、男の子のお節句です、メニューは、どうしようかな・・・

5月5日は、子供の日で男の子の、お節句です。子供達が、健やかにそだちますようにと、
親が願いをかけた日です。

鯉のぼりを、たてたり、鎧やかぶとを、部屋に飾ったり・・・
鎧やかぶとを、部屋に飾ることは、インテリアとしてみても素敵です。
5月に必ず、毎年鎧やかぶとを、飾る慣習は、もともとのいわれは知らないけれど、素敵です。

男の子がいなくても、かぶとが欲しいです・・・


さて、このお節句のメニューを、考えてみました。

竹の子の水煮を、あっさりと味つけて、粉山椒と一緒にお寿司ご飯に、してみましょう

野菜サラダは、レンジチンモヤシを冷ましたものと、きゅうりのせん切りとワカメと、みようがの
の細切りを、あえてドレッシングで・・・

そして、やっぱり初夏とゆうことで、カツオの刺身を少量・・・しょうが醤油でいただきたいと思います。

5月になると、木の葉も青々として、とてもいい季節になります。

雑草も育ってしまうので、草むしりも必要ですが・・・

今年も、5月のお節句のお料理を、楽しんでいただきたいと思います・・・

5月1日ベルテーンは、メーデーとして残っています・・・

5月1日のベルテーンには、乳製品を食べると、体と心のおまじないになるようです。
いいと言われることが、してみたい・・・乳製品は、何がいいかなあ・・・と考えたら、クリームチーズとトマトのサンドイッチがいいと、頭に電気がつきました・・・

それから、ヨーグルトにフルーツをのせて・・・ダイソーに売っているドライフルーツを、薄切りに
してヨーグルトにのせて・・・

おやつには、プリンとクリームを・・・

そんなふうにしてみれば、5月1日も楽しそうです。

5月の連休は、家で楽しみます。どこに出かけて行っても、混雑していて落ち着きません。

祭日にちなんだお料理を、つくったり・・・お天気が良ければ、お外で食事をしたり・・・

食事の材料は、スーパーマーケットで調達します・・・

ブラブラお散歩を、したり・・・

夕方に本屋さんに、出かけたり・・・

近場を、うろちょろの連休になると思います・・・

2016年4月25日月曜日

4月29日の緑の日の、献立を決めて・・・

4月29日の緑の日は、昭和天皇陛下のお誕生日でした。昭和天皇は、うなぎがお好きだったと
何かに書いて、ありました。うなぎは、ちと、お値段がお高いので、うなぎのたれ風の、甘辛だれ
をからめた、豚肉と野菜を、食べようと考えています・・・

私は、頭が悪いので、思想とか・・・そんなもんは解らないし、考えてもいないし・・・

ただ象徴である天皇陛下のお誕生日の記念に、お好きだった食べ物を、調理してみたいと、
考えただけです。


豚肉の切り落としに、片栗粉をまぶしてフライパンで、焼いておきます。
ゴボウと玉ねぎと、セロリとさつま芋を、醤油、赤ワイン、三温糖、水少量で煮ます。
野菜がやわらかく煮えたら、焼いておいた豚肉を加えて、たれをからめて、できあがり・・・

レンジチンしたパックご飯を、お皿に平らに盛り、その上に豚肉と野菜を盛りつけて、うなぎ風に
粉山椒を、パラパラとしてできあがり・・・

青みが足りない場合は、レンジチンモヤシとレタスの細切りを混ぜたサラダを、お皿の脇に
のせたら綺麗です・・・

むずかしい事を考えている方も、美味しい食事を、どうぞ・・・

そろそろ、アイスティーの美味しいシーズンに、なります。一晩水で抽出したアイスティーは、
香りも良くて美味しいです。

緑の季節に、ぜひどうぞ・・・

2016年4月24日日曜日

若い頃は、ホットサンドが美味しくて・・・

もっと若い頃は、ホットサンドをつくっていました。ホットサンドを焼く道具が、あるのです。
その道具に、好きな具材をはさんだサンドイッチを、入れて火にかけるだけで、ホットサンドが
できます。簡単で美味しくて、よく食卓に登場しました。



年をとったら、ホットサンドの耳がかたくて、食べられなくなって・・・

年配者になるとかたい物が、食べずらくなります・・・おせんべいなんかも、食べると口の中が
傷がついたりもします・・・

いつからだったでしょうか・・・ホットサンのドパンの耳がかたくて、食べられなくなったのは・・・

若い頃はホットサンドが、好きでした。簡単にできる割りには、見栄えが良くて美味しい・・・

チーズやハムや、ポテトサラダや・・・それが一番らくにできて、美味しかったです。

もっといろいろな具材を、パンにはさんで焼けば、美味しく食べられます。例えば、チキンや
豚肉のローストや卵や、野菜も一緒にパンにはさんで焼けば、子供達も喜ぶでしょう・・・

たくさんの量を、食べなければいいのです。
野菜のポタージュや、ヨーグルトや、野菜サラダを添えれば、素晴らしい食事になります。

現在では、オーブントースターに入れてしまって、ホットサンドが焼ける道具を、通販で売っています・・・たしか・・・ディノスだったと思います。

この道具は、いいなあ・・・と思いました・・・

でも、ホットサンドの耳を食べると、口の中が痛くなるので、あきらめです・・・
残念ですが・・・






ゴボウや、セロリや、玉ねぎをもっと食べたい・・・

ゴボウを調理して、もっと食べたいです。ゴボウは、マグネシウムもカルシウムもたたっぷりと
含まれているようです。ですから、ゴボウのお料理を、食べているだけで、気持ちが安定したり、
骨や歯の劣化をを防げます。

そして、ポリフェノールもたっぷり含まれているようなので、美容にもよくて、食べているだけで、
自然に綺麗になってしまいます。

便秘にもいいらしくて、腸も綺麗になります。
腸が綺麗とゆうことは、体調が良くなって、肌も綺麗になってしまいます。

そして、疲れにとても、いいそうです・・・せっせと、食べようっと・・・

まず、調理法を考えて、実行しなくてはね・・・

ゴボウと玉ねぎのブルスケッタを、つくってみました。美味しいです。

ゴボウと玉ねぎを、細くカットしてオリーブオイルで炒めて、唐辛子粉と醤油少量で、味つけます。
6枚切の食パンを、1人分一枚用意します。食パン一枚を6つに切り分けて、パンにマヨネーズを
絞り出して、ゴボウと玉ねぎ炒めを、たっぷりとのせて、オーブントースターで焼きます。

野菜サラダに、卵料理や蒸し鶏や、茹でイカを盛って・・・納豆の油揚げ詰めでも・・・
そこに、焼いたあたたかなブルスケッタも盛って、召し上がれ・・・

ゴボウと玉ねぎと、セロリとやまいもと、ビーフのすね肉を、煮込んだブラウンシチューも
秋に、調理をする予定です・・・

ゴボウの細くカットした物を、たっぷりとレンジチンして、レンジチンしたモヤシとあわせて
サラダにしたり・・・

ゴボウと玉ねぎとセロリのきんぴらも、つくりました・・・

疲れていない私と、綺麗な私を、目指してね・・・









フランス・スペイン・イタリアの古いステキな家・・・

ヨーロッパの素敵な家と言う、写真集を持っています。時々出してきては、眺めて家作りの
参考にしています。古い家の室内の照明が、カンカンに明るくないのも、気に入っています。



外観も考えて、おもしろく家の壁をペイントしたい・・・

古びているけれど、ペイントをおもしろくしたり・・・庭を、自然な感じでつくって、こじゃれた感じの
家にしたいです。少しずつ自分で手を入れていって、道行く人の目を、楽しませたい・・・

私自身も、古びているのに、こじゃれたお宅を見つけることが、好きです・・・

庭や玄関や門のまわりが、素敵だったり・・・そんなお宅を、発見すると頭も心も、うれしくなって
しまうのです。

そんなお宅は、ゴージャスとゆうよりも、自然な感じで、色彩の使い方の調和がとれていたり・・・
郵便受けが、手作りだったり・・・楽しい、ウエルカムボードがあったり・・・花がたくさんなくても
あたたかな、雰囲気だったり・・・住んでいる方が、あんまり神経質そうでなかったり・・・

すべてが、ピカピカでなくて、いい感じに仕上がっていたり・・・

私も、外観をよく考え考えしながら、ペイントをしていっておもしろくて、見ていて癒されるような
こじゃれた家を、目指しているのです・・・

2016年4月23日土曜日

ワインは、ソーダ割りで軽くして・・・

ワインの消費量は、世界的にみると、落ち込んでいるそうですが、日本では、まあまあらしいです。
私は、ワインのソーダ割りが、好きです・・・ワインは、けっこうお酒の度数が高くて・・・ですから、
ワインは、ソーダ割りで軽くして飲みます。お手頃価格の、テーブルワインが、好きです・・・



小さなビンのワインを、買います・・・

我が家の冷蔵庫は、小さいので普通の大きさのビンのワインを入れると、他の物が、はみ出して
しまいます。ですから、小さなビンのワインを、買います・・・

ワインを、そんなに頻繁にも、飲まないので小さなビンのワインで、じゅうぶんなのです・・・

時々冷たいワインのソーダ割りを、綺麗なワイングラスで、いただきます。
軽いので、楽に飲めて美味しいです。

少しゆっくりとブランチを、お外で楽しむ時に、ワインのソーダ割りを添えると、いけます・・・

お酒も、頭がしびれるほど、飲まないほうがよさそうです。

食事と一緒に、楽しむ程度のお酒が、よさそうです。

お酒も、お洒落にいただきたいです・・・

ワインには、ポリフェノールも含まれていて、美容にも、よさそうです。

あんまり、辛口のワインは、苦手です・・・



一日に夕食には、野菜たっぷりの団子スープを・・・

一日に一食は、野菜たっぷりの団子スープを、食べています。夕飯に、団子スープを食べると、
おなかがもたれないようです。これは、とても良い食習慣だと、思います。



玉ねぎとベーコンの団子スープが、メニューに加わりました・・・

モヤシと、玉ねぎの薄切りに、ベーコンをザルに入れて、熱湯をまわしかけて油分を、ぬいた
物を細かくきざんで入れた、団子スープが、我が家のメニューに加わりました。

味つけは、唐辛子粉と塩少量です。
ベーコンの味がして、火をいれた玉ねぎが、甘みがでて美味しいです。

小麦粉団子には、おからを少しと、ふすまを少し混ぜています。

最近は、おなかがよく空くので、おもちや、カップ焼きそばや・・・間食も、多いのです・・・

世の中には、いろいろな方達がいて、あんまり、食事をしなくても気にならない、方達もいる
ようです。

私は、食べることが好きです。どうしょもなく体調が悪くて、食事ができないことは、ものすごく
少ないです。必ずたくさんではなさそうですが、三度の食事を、します。

そして、体調もあんまり悪くは、ならないです。

体が疲れたら、タンパク質を食べようと・・・そう、思っています。

我が家では、食事が基本なのです・・・







2016年4月21日木曜日

タンポポの根をローストいて入れる、タンポポコーヒー・・・

タンポポの根を、カリス成城で買ってきて、フライパンでローストします。
そのローストしたタンポポの根と、普通のコーヒー粉を、半々の量でブレンドしてコーヒーサーバーでいれるタンポポコーヒーも、とても美味しいです。



タンポポの根だけでなく、コーヒー粉とブレンドして・・・

カリス成城の成城本店のハーブの売り場は、いい感じです。
成城駅から歩いて行くと、お店のドアを入って手前側には、ハーブの香りがする化粧品とか
商品が並んでいます。

その売り場のおくの方に、ドライハーブが並んでいます。

タンポポの根を購入して、自宅でフライパンでローストします・・・火をいれていると、独特の
タンポポの根の香りが、してきます・・・

そのローストしたタンポポの根と、コーヒー粉を半々にブレンドして、コーヒーサーバーをつかって
タンポポコーヒーを、いれます。けっこう美味しいです。

タンポポコーヒーはフリーズドライの、粉状の物も売っています。粉状のタンポポコーヒーならば、
お湯を注げば飲めます。

でもね、タンポポの根をローストしたタンポポコーヒーは、おすすめです・・・

若い頃は、もっとエネルギッシュに、いろいろとつくりました・・・
ガムラマサラも、自分でつくったり・・・ハーブオイルを、つくったり・・・

自分でつくるって、本当に美味しい・・・








白いチューリップや、白いノースポールや、白いビオラや・・・

白い色のゆり咲きのチューリップの球根を、去年の初冬に3個植えました。球根の一個がダメに
なって、二個が、咲きはじめました。黄色のビオラをアクセントに、チューリップとビオラの寄せ植え
が、今は盛りです・・・

ノースポールも、咲きはじめました。
玄関先が、にぎやかになってきています・・・

蚊が苦手とする植物も、ピンク色の花を、咲かせています。

白い色の花は、大好きです。花の種類によって、微妙に白い色あいが違っているので、
白い色の花でも、白い色の表情が違います・・・

門の脇の木の幹にかけてあるバスケットに、植えた白い色のビオラも、咲いています。
白い色は、爽やかで、贅沢で、いい感じです・・・

秩父宮記念公園内のチューリップも、いろんな色あいで、とても綺麗に咲いていました。

我が家の玄関先には、水草も焼き物の鉢に、浮かんでいます。

都会では、自然な木をつかった家具や、インテリアも好まれているようです。

季節のいい時には、なるべく外に出て、木の葉のグリーンを眺めたり・・・花を室内に飾って
みたり・・・

気持ちを楽にして、美味しい野菜サラダでも、召し上がれ・・・

エクステリアは、いつも新品とゆう感じは、ちょっと・・・

エクステリアの紹介の本を、見ていると、タイルをつかったりして、なんだかピカピカに
仕上げてしまっている、お宅もあります。それはそれで、綺麗です・・・
でも。私は新品とゆうよりも、少し古びた感じが、好きです・・・



ピカピカのテラスは、ちょっと・・・古い感じが、好き・・・

私の九星気学上の星は、二黒です。古びた物や土にも縁が、あるようです・・・

エイジングのかけてある物や、こなれ感が、好きです・・・

新品そのままの七五三のようでは、なくて、古びているのに、どこかに新しい感じが、あるような・・・

いつも思うのですが・・・庭やテラスに、花があふれかえっているよりも、自然に花が咲いている
ような・・・

花の鉢や、花を置く台や、そんな物達を、自分で作ったりペイントしたり、花や葉を引き立たせる
物達にも、こだわったりします・・・

公園と個人の、庭作りはちょっと違いがあります。公園は、多くの方達のために、目をなごませたり
たくさんの花を咲かせて、楽しませる場です。

個人の庭は、個人の心をなごませるための、場です・・・

仕上がりが、華やかかどうか・・・全体に調和を、しているかどうか・・・個性のある工夫を
しているかどうか・・・感じながら、好きなように、庭を作ってゆけばいいと思います。

花の色は、好きずきで、個性です。ご自分のカラーを、出したらいいと思います。

そして、もっともっとと無理を、しないことです。もちろん、経済的にもです。

余韻を持たせることも、大事かなあ・・・と感じています・・・











2016年4月20日水曜日

自分の家を、パワースポットにすると言う言葉が気になって・・・

自分の家をパワースポットにして、元気の出る家を作ってしまう・・・これは、とてもすごいことです。
でも、いい言葉でもあるし、いいことでもあると、思います。なんだか、このパワースポットと言う
言葉が、気になっているのです・・・



部屋のめだって汚い所だけしか、掃除をしないので・・・

家全体をパワースポットにしてしまうためには、お掃除も必要です。
私は、掃除は苦手なのです・・・でも、要領良く、めだって汚い所を、ささっとお掃除をします。

あんまり、一時に疲れることは、しません。少しずつ、ちょこっとずつお掃除を、します。

掃除だけを、一生懸命にとゆうことは、まず、しないです。
玄関周りも、門のところも、ちょこちょこと・・・ピカピカには、しません・・・

なんとなく、綺麗になった感じ・・・それで、いつものお掃除は、おしまいです・・・

お掃除よりも、おかたずけの方が、大事かな・・・

ぐちゃぐちゃな部屋を、いくらお掃除をしても、おかたずけをしなければ、いつまでたっても
ぐちゃぐちゃのまま・・・

家や、部屋や、お外もなんとなく、綺麗な感じに仕上げてしまい、いつも、元気の出る
パワースポットに、ぜひしたいです。

お金をあんまりかけすぎないことも、パワースポットになってしまう条件です。
お金をたくさんつかってしまったら、お金がなくなってしまうので、余裕がなくなりましす。

よく考えて、頭をまわして、少しずつ体を動かして、楽しくて気持ちのいい、元気の出る、
パワースポットのいい家にしたいと、考えています・・・

少し、頑張るぞ・・・










時々はマックでお茶にするのも、楽しい・・・

時々はマックでお茶にしたり、しています。マックはここのところ、苦戦をしていて、大変です。
時代が移り変わり、企業としては、もう、古いのかもしれません・・・がんばれ・・・マック・・・



これからのシーズンに、コーヒーフロートが美味しい・・・

マックで、ソフトクリームの入った、コーヒーフロートを時々注文を、しています。
これからのシーズンには、いいです・・・シャカチキも、時々食べます・・・

高給取りのサラリーマンの方や、その奥様方は、マックでお茶をしないようですが・・・

以前に、マックで朝食を食べていたら、どちらかの奥様がマックのお値段が、安い、安いと
大声で大騒ぎをしていました。

サラリーマンの奥様方は、きっといつも高級なお食事を、食べているのでしょうね・・・

私は、お手頃価格が大好きなので、大手をふってマックに、出かけて行きます。

風潮とゆうのは、少し怖いものがあって、みんなが経済力を無視して、我も我もと走り出します。

横並び意識の強い方や、競争心が強い方は、お気をつけあそばせ・・・

自分が好きなことは、素直に好きでいいと思いますし・・・欲しい物が、たとえお値段が安い
物でも、ちゃんとお金をはらって買うのだから、大手をふって購入をすればいいと思います。

売っているのだから、購入を素直にすればいいと思います。

安い物を、買うのは恥ずかしくはないし、おかしくもないです。

だって、売っているのだから・・・




2016年4月17日日曜日

ライスをケーキのように、型でぬいて飾りをつけて・・・


ライスをお寿司ご飯にしたり、青のり粉を、混ぜたり、ゆかりを、まぜたり、ライスを綺麗な色あいに
して、型でぬいてケーキのような形にして、ご飯の上の面に飾りを、つけると、綺麗なケーキの
ような、ライスのできあがりです・・・



和食の型でぬいたご飯と、チョット、ニュアンスがちがって・・・

和食の型でぬいたご飯と、ちょっとニュアンスがちがう、綺麗なケーキのようなご飯を朝食に、
野菜サラダを添えて、お皿に盛り付けると綺麗です。

ライスを型でぬいて、まわりに海苔を巻き付けないで、青のり粉や、ゆかりをライスに混ぜて、
綺麗な色合いのライスを、見せるようにします。

ライスをぬく型は、単純な四角い型や、まるい型や、花型がいいかもしれません・・・

おにぎらずの型も、四角いのでつかえます。

ライスの色あいを、2層にしたら、もっと綺麗です・・・

上に飾る具材は、薄焼き卵を綺麗な形にカットしたり、トマトケチャップや、マヨネーズを
綺麗に、絞ってみたり・・・あらびき黒コショウを、パラリとか・・・カイワレ大根やパセリの
青みを、少しのせたり・・・人参を、星の形にぬいてみたり・・・きゅうりの輪切りを、のせて
みたり・・・

いろいろと考えて、飾ると楽しいです。

純粋な和食は、それはそれで美味しいですが、和食と、ちょっとニュアンスがちがう、
型ぬきご飯も美味しいです。











蒸し大豆をつかったちゃあはんも、美味しい・・・

蒸し大豆を、スーパーマーケットで買ってきて、ライスと蒸し大豆を炒めた、ちゃあはんも美味しいです。ココナツオイルで炒めて、唐辛子粉と醤油で味つけをします。



大豆のちゃあはんに、いろいろ野菜をたっぷりと添えてね・・・

蒸し大豆のちゃはんには、冷蔵庫の中に残っているいろいろ野菜を、レンジチンしたり、生
だったりで、添えていただきます。

大豆のちゃはんは、蒸し大豆をスーパーマーケットで買ってきます。

オリーブオイルでも、ココナツオイルでも美味しくできます。
味つけは、唐辛子粉と醤油です。

大豆ちゃはんは、けっこう美味しくて好きです。蒸し大豆を買ってきてしまえば、お手軽に
できます。朝食に野菜をたっぷりと添えて、召し上がれ・・・

大豆はたんぱく質ですし、動物性の油分も入っていません

納豆や、豆腐や、蒸し大豆は、手軽に食べられていいです・・・

子供の頃に大豆の入った、さつま揚げが好きでした。おでんに入れても、あぶってワサビ醤油で
いただいても美味しくて、お気に入りでした。

蒸し大豆をつかったお料理を、考えてみてもいいかもしれません・・・

近いうちに、さっそく考えてみたいです。







2016年4月16日土曜日

タイカレーでは、グリーンカレーがお好みです・・・

タイカレーだは、グリーンカレーがお好みです。レッドカレーは、からすぎるので苦手です・・・
グリーンカレーは、缶ずめやレクルトパックがあって、便利で美味しいです。



グリーンカレーにモヤシのサラダや、カボチャや、目玉焼きを添えて・・・

我が家では、レンジチンご飯を1人分2分の1パックに、レクルトパックのグリーンカレーを
1人分半分と、モヤシとカイワレ大根のサラダと、レンジチンカボチャと、目玉焼きを1個を、
ワンプレートのお皿にのせて、楽しんで食べます。

タイカレーは、独特の香りと風味で、目先が変わっていいです・・・

お外の気温があたたかくなってきたら、自然の中で、テーブルと椅子のセットで、タイカレーを
食べると美味しいです。

家で食事をする時は、一度にたくさんの量を、食べないことです・・・
そんなことを守っていると、食べていてもそれほど太りません。

家での食事量は、とても大事です・・・
ストレスになって、家でついつい食べ過ぎてしまったり・・・
米のご飯を、炊飯器でいっぱい炊いて、年中もぐもぐ食べていたり・・・

年配者で、衰えのきつい方は、きっと米のご飯の食べ過ぎでしょうか・・・

胃拡張になって、しまいます。

ぴんぴんころりが、目標の私は気をつけたいです。

グリーンカレーの昼食の時は、美味しくても適量にしています。







2016年4月15日金曜日

フォションの売り場は、とても豊かな気持ちになります・・・

フォションの店内は、とても、お洒落だと思います・・・商品を、見ているだけで、豊かな気持ちに
なります。御殿場プレミアムアウトレットからは、非日常の夢をもらっているのです・・・
でも、本当はね、日常の夢にしてみたいのだけれど・・・



フォションのジャムや、紅茶や、パンは素敵・・・

御殿場プレミアムアウトレット内のフォションの店内で、あたたかいミルクティーを飲みながら、
売り場を眺めているのが、好きです。

いい香りに焼けているパンや、綺麗なパッケージの紅茶や、ジャムをボーっと見ていると、
とても、豊かな気持ちになります。

もともと食材を、見ているの好きはなのですが、フォションの店内は、お洒落な色あいで
あふれています・・・

チーズを入れて、焼いたパンや、焼きカレーパンや、美味しいパンが棚に、たくさん並んでいて
つい、買って帰りたくなります。

こんな豊かな気持ちに、させてくれるフォションは、お気に入りのお店です・・・

時々出かけて行っては、いい気持ちになって家に帰ってきます。
いい気持ちになって、ボーっと夢を見て・・・紅茶を一杯で、夢が見られるなんて・・・

お化粧品や、そこそこのちょっとしたお値段の、洋服も買わない私は、食品で夢をみます。

それは、人それぞれに好きずきですから・・・
好きなことに、お金を納得して、つかったらいいんだと思います・・・












糖質を制限したら、脂質をぬいた肉類を・・・

我が家も、長期的にみてもう少し糖質を、制限してみようと、考えています・・・
糖質を制限したら、当然のことで、おなかがすくので、脂質をぬいた肉類を、食べようと
思っています。



小食にしすぎると、飢餓の相になってしまうので・・・

人間は、たとえ衣服がよくても、食欲を我慢しすぎると飢餓の相に、なってしまいます・・・

糖質を制限する食事が、だいぶ一般的になってきて、ライスや麺やパンの、食事量を減らしている
方達も、たくさんいそうです。

今日歩いていたら、男女二人ずれの年配者が、歩いていました。衣服などは、まあまあの
お値段そうなのですが、男性の口が、ものすんごいへの字でした。

もともと四角い顔だちで、体がいかついタイプの男性でした。年配者なのに、顔にも体にも
肉が、ついていませんでした。

男女とも、なんだか必死になって、歩いていました。
そうとう無理して、必死になって歩いて、食欲も満たされていないように、おみうけしました。

確かに、たらふくは食べない方が、いいみたいですが・・・あれでは、ストレスになってしまい、
長期的にみてゆくと、問題があるのでは・・・と思います。

女の方は、自分が食べたくないからと言って、男の方を、ぎゅーぎゅーしめあげると、
後で落とし穴に落ちます。

短い期間で、なんとかしようと思うのではなく、もうちょっと長期的にみても、いいと思います。

年配者の男女の二人ずれを見て、そんな想像をしてしまいました。

食事の制限をしても、飢餓の相には、お気をつけあそばせ・・・











2016年4月14日木曜日

たまに、キムチご飯を食べたくなります・・・

たまに、キムチご飯を食べたくなります・・・ライスにキムチは、とても美味しいです。
あったかご飯に、唐辛子をたっぷりの辛い、キムチは味がよくあって、本当に美味しい・・・

スーパーマーケットに売っているキムチでは、秋本食品さんのワンドキムチが、好きです。

時々食べたいです・・・付け合わせる食品は、お豆腐に、レモン塩パウダー少量を、のせた物も
美味しいです。

レモン塩パウダーは、鈴廣で購入しました。
小田原では、レモンを栽培していて、レモンサイダーや、レモンキャンディーや、
レモン塩パウダーも販売しています。

近くに、鈴廣のお店があるので、時々買いに出かけます。

秋本食品さんは、お漬物の通販もしています。ここの、白菜漬けは美味しいです。
他にもいろいろな、お漬物があって、時々は、お漬物を少量もいいです。

子供の頃に実家では、白菜漬けを、大きな樽に漬けていました。
ぬか漬けは、少量を漬けていました。きゅうりや、大根や、なすや、人参のぬか漬けも少量を
食事の時に、付け合わせると美味しいです。

漬物は、少し臭いので、若い方は苦手かもしれません・・・

漬物をつかったお寿司なんかは、若い方も食べられるかな・・・

今度漬物をつかったお寿司を、朝食につくってみたくなりました・・・




門の周りや、玄関周りを、整えはじめて・・・

門の周りの木の枝を、少しずつカットをはじめて・・・玄関周りも、かたずけはじめて・・・
次々と物を買って、物ばかり増やさないように、注意をしながら、お金をつかい過ぎないように、
注意を、しながら綺麗にしてゆきたいです・・・



宿根の植物を、考えながら植えてみたい・・・

一年草も、綺麗ですが、宿根の植物を、考え考え植えてみたいです。
春、夏、秋と自然な雰囲気で、花が咲いてくれたら、うれしいです。

私は、やわらかい色の花が、好きなので白い色の花を、多めにしたりして、花の色選びをする
つもりです。黄色の花は、アクセントにしてみたいです。

クリーム色のもっこうバラや・・・白地に薄いピンク色の入った、クレマチスや・・・
白い色の、アサガオや・・・ブドウの木も一本だけ、植えてみたい・・・アジサイは、白がいいかなあ・・・

アジサイは3株くらい、大きな焼き物の鉢に植えて、門の脇に置いてみたり・・・

花が咲いたら、まるで天国のような庭に、してみたいです。

ターシャ、チューダさんと言う、外国の絵本作家の方のお庭は、それは素晴らしく・・・
その方のお庭の写真集を、持っています・・・

そのかたは、もう亡くなってしまったのですが・・・

人生の後半から、庭ずくりをしてらした方です。

私ももう年配者なので、ターシャ、チューダさんを、みならいたいです・・・

桜も咲いて、あたたかくなってきました。私も、おかたずけモードになっています。












門の脇に立っている、クヌギの枝をカットして・・・

今住んでいる家は、古くてボロボロです。木の枝も、伸びほうだい・・・
冬は、かれ葉の量が、すごく多くて・・・木の枝を、少しずつカットしています。
椅子に乗って、大きなえのながーい、のこぎりで木の枝をカットしています。



まだ、葉の出てこないうちに、木の枝をカットして・・・

木の枝には、芽がびっしりとついています。芽が葉になって、木の枝をおおいはじめたら、
枝がかさばるので葉が出ない、今のうちに木の枝を、カットしてしまいます。

玄関先から門の所に、側溝があって、小さな川になっています。
その側溝ぞいに、木が伸びほうだいで、なんだかジメジメして、暗い感じです・・・

この木をとってしまい、フェンスをつけて、花をからませたいです・・・
昨日は、この暗い木を一本カットしました。そしたら、玄関先が、少し明るくなりました。

大きな焼き物の鉢に、アジサイを植えて置いたり・・・フェンスを埋めたブロックを、最終的には
ペイントしたり・・・

カットした木の根を、繊維化させてしまう薬品は、ディノスのガーデンスタイリングで購入したい
です。

今は、昔よりも日本でも、園芸は、盛んになりました。ホームセンターや通販でも、いい材料が
手に入ります。

今年は、フェンスを作ることは、無理ですが、来年か再来年に、手掛けたいです。

明るい感じの、手をかけた家をつくるために・・・まずは、木の枝をカットして・・・







2016年4月13日水曜日

春は、空き地の雑草に花が咲いて、綺麗です・・・

スーパーマーケットに買い物に、行く途中や散歩していて、空き地にたくさんの雑草が生えている
のを、見かけます。春はその雑草に小さな花が、たくさん咲いています。
そんな、雑草を眺めながら、歩くのが好きです・・・



タンポポや、青い花が・・・こんな所に、ムスカリが・・・

タンポポの花や、青色の小さな花や・・・名前は解らないけれど紫色や、ピンク色や、白い色の花や・・・ムスカリも、咲いています・・・

花屋さんの店先に、並んでいる花は、それは豪華に咲きます・・・
それはそれで、とても綺麗・・・

我が家の玄関先に、蚊が苦手だとする植物が、自然に増えてきました。小さなピンク色の花が
咲いて、けっこう可愛い花が咲く、植物です。
その植物は、地面にも鉢のも、増えています・・・

よそのお宅の芝生も、青みがかってきました。

5月の若葉の黄緑色も、つやつやしていて、とても綺麗・・・
よく世間では、5月病と言いますが、私は、子供の頃から5月の若葉が、好きでした。

春は、寒かった冬が終わり、気候があたたかくなって、芽吹いて、花が咲いて・・・

毎年繰り返しては、シーズンが過ぎて行って・・・

空き地のムスカリが、気になってしまいました・・・

ムスカリを、少し植えてみようかな・・・









2016年4月11日月曜日

レースが縁についている、靴下が欲しい・・・

レースが縁についている、靴下が好きです。黒い靴下の縁に、黒いレースのついたソックスは、
持っているのですが・・・縁に白いレースのついた、黒いソックスや、縁に白いレースのついた、
白いソックスも、欲しいです。



マイケル・ジャクソンさんがステージではいていた、白いレースつきの白いソックス・・・

マイケル・ジャクソンさんがステージで身につけていた、黒に白いライン付きおズボンに、
縁に白いレースのついた、白いソックス姿が、目につきました。

もともと、靴下が好きです。
白いレースのついた、白いソックスは、とてもいい感じでした。

だいいち、可愛い・・・レーシーソックスも、けっこう好きなのですが・・・

素足では、少し寒いような時に、洒落たソックスをはくと、いいです。
足もとも、あたたかくなって、お洒落にもなります。

着ている洋服のカラーに合わせたソックスや・・・いい感じに決まれば、高級感も、でます・・・

男性も足もとのソックスを、おもしろくすると、いいです。

モノトーンも、素敵ですが、楽しい色ずかいも、素敵です。

普段着の変なソックスとゆう、イメージを年配者は、浮かべてしまって、つまらないんです。

確かにいぼいぼのついた、変なソックスをはいている方も、見かけます。

でも、それは、少し古い時代のソックスかもしれない・・・

もっと綺麗なソックスを、イメージしてみてください・・・












私は年配者だけれども、まだ衰えていないみたい・・・

私は、もう立派な年配者です。でも、ひょっとしたらまだ、そんなに衰えていないみたい・・・
最近では、そんな気がします・・・同じような物ばかり、食べてもいないし・・・
いろいろなことに、興味もあるし・・・カタログや本も、好きだし・・・歩いているし・・・



ボデェイの若さを、キープするための筋肉を、そして骨を・・・

ものすごい運動も、していないし、スポーツジムにも、通っていないし、もちろん、腹筋ワレワレ
なんて、ぜんぜんしていないし、普通の生活の中で、歩くことを実行していたり・・・
肩甲骨のグルグルまわしや・・・椅子に座る生活や・・・食事のバランスや・・・

おズボンは、たまにしかはかないで・・・

ストイックではなくて、ゆるい生活なのですが・・・

モヤシを、よく食べていたり・・・時々自分で、美容をしたり・・・

一日に、一食は野菜たっぷりの団子スープに、したり・・・

自分なりに考えた、髪の洗いかたや・・・肌につける、クリームや・・・
体型カバーの、洋服や・・・ヒールのある靴を、はかないことや・・・

楽しんで、好きなことをしたり・・・歌を歌ったり・・・お金を、たくさんつかわないことや・・・
工夫して、頭をまわすことや・・・

そんなようなことを、普通に自然に、生活の中に取り入れているでけです。

でも、これってもしかしたら、何もしないでゴロゴロしている方に比べたら、すんごく
いろいろとしているかもしれない・・・

最近では、そんな気がしています・・・

もう一つ気がついたこと・・・普通の方は、お金をかけると、綺麗になると思ったのです・・・

自分では、あんまりいろいろしないで、お金をかけないと、チョット・・・だね・・・













2016年4月9日土曜日

植物は何でも、カットしてマグカップに、飾って・・・

庭や道で可愛げな植物が、ハッと目につきます。時々一枝くらいもらっています。
個人のお宅の植物では、ありませんが・・・花が咲いていない枝でも、飾り方によっては、
綺麗な一枝もあります。数種類の植物の小さな枝を、集めてマグカップにさして、飾ってあります。



アオキの花や、赤い実も、大きめの葉を全部カットして・・・

アオキは、けっこうそこいら辺に生えています。大きめの葉を、ハサミで全部カットしてしまえば、
花や赤い実も、可愛らしいので、マグカップにさして飾れます。

ツワブキの小さめの葉も、まるくて可愛いです。お茶の木の枝とか・・・アイビーの枝とか・・・
ツツジの花のついていない枝とか・・・名前のわからない、そこいら辺にある枝とか・・・

飾る植物は、絶対に花がついていないと、いけないなんて・・・
そんなことは、ありません・・・

数種類の枝に、赤い実や黒い実をアクセントに・・・

小さな鉢に、植えてあるパセリや、野菜だって可愛いです。

庭や道ばたで、ドライフラワーになってしまったアジサイも、アンティークな雰囲気があって
素敵です。

大きな花瓶にたくさんの花を、飾らなくてもいいのです・・・玄関周りにも、ごちゃごちゃたくさんの
花鉢を、置かなくてもいいのです・・・

効果的に花鉢を、ポンポンと置くだけで、いいと思います。

鉢が自然に、増えてしまって・・・
ただ、鉢を並べておくだけで、いいかもしれない・・・

木の実が塾するまで、待って・・・そんな素敵な言葉も、あるから・・・









馬油を、頭のてっぺんからつま先まで塗っています・・・

温泉やシャワーの後に、馬油を全身に薄く塗っています。すぐに皮膚に、浸透するのでべたべた
しません。しかも皮膚が潤って、重宝してつかっています。髪もドライヤーで乾かしてから、
ほんとうに薄く、馬油をのばして、髪にもつけています。



40歳代後半から、全身に馬油をつけて、乾燥しらず・・・

馬油を、つかい始めたのは、40歳代後半からです。ちょうど肌の乾燥が、始まる頃から
馬油にお世話に、なっていて・・・全身に、塗っています。

ですから、私は年配者ですが、肌が、あんまり乾燥していません。

馬油は肌に、とてもよく浸透します。かかとも、かかとこすりで、こすってから馬油を塗って
靴下を、はいていれば、ざらつきません・・・

馬油をつかい始めた頃に、シャンプー剤も馬油にしていました。
髪が黒々と、洗いあがりました。でも、シャンプー剤の一本の量が多すぎるので、次は髪姫に
変えて、今では、椿油が入っている、椿油のシャンプー剤の、少しいい方のを、つかっています。

椿油のシャンプー剤は、一本の量もそれほど多くなくて、ナチュリイな素材なので、このシャンプー剤は、お気に入りです。

我が家では、肌につける物は馬油だけです。家族も馬油を、つかっています。

私には、馬油があっているみたいです。

若い方には、油分が多すぎるかもしれません・・・









2016年4月8日金曜日

4月になったので、お外にテーブルと椅子のセットを、出しました・・・

お外もリビングの一部なのです。我が家では、春になるとテーブルと椅子のセットを、お外に出して
食事を、楽しんだり・・・本を眺めたり・・・書きものをしたり・・・手芸をしたり・・・お外の花や木々を
眺めたり・・・なんて、気持ちがいいんでしょう・・・



御殿場には、小鳥がたくさんいて可愛い声で、さえずります・・・

お外をリビングの一部にして、お外の椅子に座っていると、小鳥が木々の間に、うろちょろしていたり、さえずっていたり、バックグラウンドミュウジックは、小鳥のさえずりです・・・

門の所にある木の幹に、秩父宮記念公園の売店で購入した鳥小屋に、自分でペパーミントグリーンとイエローをペイントした、少し華やかに仕上がった鳥小屋を、かけてあります。

見ていると、時々鳥小屋を小鳥が、出たり入ったりしています。

私の手仕事の仕上がりは、少し華やかになります。木自体の色味が、好きな方もいますが、
私は、木にペイントをします。明るい感じになるので、ペイントは、好きです・・・

お散歩していて、綺麗な明るい感じの玄関周りのお宅や、フェンスに植物が絡まって花が
咲いているお宅や・・・
歩いていて、目を楽しませてくれる家は、好きです。

若い頃出かけて行ったハワイの住宅地が、花がたくさん咲いていて、それは、素敵でした。
イギリスの方達も、本で見たのですが、園芸好きで、庭が素敵です。

テラスでも、綺麗にすると部屋からの眺めが、良かったり・・・
テラスのガラス戸を開けて、そのガラス戸の近くに、ダイニングテーブルと椅子のセットを
置くと、いいです・・・

お外の照明に凝っても、素敵です。

あの、お腹がミカン色の小鳥は、なんて言う名前の鳥なんだろう・・・












2016年4月7日木曜日

アニメの衣装を参考にして、縫いはじめて・・・

今までは、アニメの衣装を参考にして、洋服作りはしていなかったのですが、これからは
アニメの衣装を、頭のすみにおいて洋服作りをしたいと、思っています。
もう、すでに、そんなような時代だと、思うのです・・・



黒いジャンパードレスを、どうゆうふうにしようかな・・・

黒い着物地で、オールシーズン着用可能な、ジャンパードレスを、縫っています。
スカート部分は、ローウエストにしてテェヤードスカートの、形にしました。

全体をパッと見た印象を、アニメ風にしたいです。
華やかな印象でもあると、思います。お人形さん風に・・・

オールシーズン着用可能な、ジャンパードレスを何枚か持っていると、アクセサリーや小物や、
パーカー等を、いろいろ組み合わせが、楽しめます。

ウエスト部分を、あんまりきつめにしない形に、作れば、年配者にも着られます・・・

いつもおズボンばかりはいていると、ズボン足になってしまいます。お気をつけあそばせ・・・

これから、少しずつですけれど、また、洋服作りの計画を、たてます。

今年、来年と洋服を、何着か縫ったら、洋服の収納のしかたを考えてゆきたいのです。

部屋の大改革はできないけれど、もう少し収納のしかたを工夫して、洋服がいつも綺麗な
状態であるように・・・

今縫っている、黒いジャンパードレスの出来上がりは、楽しみにしています・・・




自分好みの、いごごちのいい部屋を・・・

自分好みのいごこちのいい部屋を、模索ちゅうです・・・時々考へます・・・
いごこちの良さって、なんだろう・・・頭と心が、落ち着いたり・・・気持ちが、楽になったり・・・
気持ちが、良かったり・・・素直にここにいたいとゆう、気持ちかなあ・・・



洋服の収納について、もう少し考えたい・・・

洋服の収納のしかたを、もう少し考えて、実行したら、居間と寝室がもう少し、いごこちが
良くなるのだと、思います。

ワンピースや、セットアップを主な洋服に、したいので洋服の収納は、見せる収納にしたいです。

スマホでイエモなんかも、しょっちゅう覗いています。言葉をもっとかみ砕いて、自分の気持ちに
そうように、したいです。

洋服の収納が、綺麗にできると、その部屋はきっといごこちが、良くなってしかも自分も
垢ぬけて、とてもいい部屋になると、思うのです。

まだまだ、おばあさんになって、老け込んでなんていられません。頭も心も体も、よくつかって
年齢の割合には、若々しくいたいです・・・

洋服自体の形や色も枚数も・・・もっとよく考えながら、生活をするのだと、考えられます。

そうしたらその部屋の住人は、もっともっと頭をまわして、もっともっと垢ぬけて、綺麗になって
しまうのだと、思います。

部屋をパワースポットにしてしまう・・・そんな、意味合いもあるのかもしれない・・・







2016年4月5日火曜日

お花見や、初もうでに、甘酒はつきもの・・・

お花見や、初もうでで甘酒が一般の方に、ふるまわれたりもします・・・小さな紙のカップに
入った甘酒をもらうと、ちょっとだけうれしくなります。
桜を、眺めながらだったり・・・神社の境内だったり・・・



若い方は、甘酒をそのままでは、飲みずらいかもしれない・・・

年配者の私は、子供の頃から甘酒には、馴染みがあるので、甘酒をそのままでも
美味しいと思うのですが・・・

若い方は、いかがでしょうか・・・どろっとしていて、美味しくない・・・と思う方もいるのでは、
と感じます。

最近ではまた、疲れがとれるとゆうので、甘酒が、小さなブームのようですが・・・

甘酒は、ミルクで割ったり、フルーツジュースで割ったりすると、若い方にも、飲みやすく
なるのではと思います・・・

実際に私は、時々甘酒をミルクで割ったり、リンゴジュースで割ったりして、飲んでいます。

確かに、甘酒をそのままで飲むよりも、ミルクやフルーツジュースで割った方が、美味しいと
思います。

去年だったとおもうのですが、午後に温泉に入ってから、夕方から夜にかけて、疲れが
出てきてしまって・・・その時に、甘酒を飲んでみたら、なんだかすごくいい気持ちに
なりました。

疲れに甘酒って本当に、いいのかもしれない・・・











2016年4月4日月曜日

黄色とオレンジ色のビタミンカラーで、元気になりたい・・・

キッチンの食卓の上の焼き物の器に、黄色のバナナとオレンジ色の甘夏が、のっています。
ビタミン剤は、飲んでいないのですが、バナナと甘夏のビタミンカラーを、見ていると、元気に
なるような気がします。



初夏には、オレンジ色のティーシャツを着て・・・

半そでのシーズンになると、オレンジ色のエレッセで買ったティーシャツが、気持ちがいいです。

以前に、蛍光色の黄緑色のフード付きティーシャツも、エレッセで買いました。

元気の出る、ビタミンカラーのティーシャツ達を着て、サンバイザーをかぶって歩きたいです。

初夏は、気持ちのいい風が吹き、御殿場では、バラが咲きます・・・

少し気短な方は、園芸をされると、いいと思います。今年がダメだったら、また来年となるので・・・
年単位で物事を、考えられるようになります。強風が吹いて、外に置いてある植物が、ちりじりに
なってしまったり・・・でも、少しの期間をおけば、また葉が出たきたり・・・

待つとゆう事を、覚えます。

待っている間に、年老いてしまったりもしますが、それはそれで、何かが育っているのだと
思います・・・

花は咲いては、散ります・・・そして、また来年ね・・・

人間も成長ををして、老化して、やがては散ります・・・
生きている物は何でも、そう・・・

バラが咲いて・・・うれしくなって・・・初夏の半そでティーシャツは、気持ちが良くて
うれしくなって・・・

うれしさを、たくさん感じて、まるでビタミンカラーのビタミン剤を飲んでいるように、
元気になったりもします・・・














2016年4月3日日曜日

秩父宮記念公園内の、うぐいす亭で・・・

秩父宮記念公園内のうぐいす亭は、園内の記念館のすぐ横に、位置しています。
記念館前に、大きな鉢に植えてある黄色のビオラが、鮮やかに浮かび、芽吹いてきた木々も
園内の空気を柔らかに、していました。




白いカップと、白いソーサーが、さわやかに映って・・・

うぐいす亭の、カウンター席は記念館を、のぞんでいます。

ホットコーヒーが、白いカップと白いソーサーに入って、運ばれてきました。木のテーブルに
置かれた、白いカップと白いソーサーが、やわらかな光線の中で、さわやかに映っていました。

記念館前に咲いているビオラの、黄色い色が鮮やかに、目に飛び込んできました。

去年の春に、野生の山吹がたくさん咲いているのを、見かけました。その山吹の黄色の花が、
浮かび上がって見えて、とても印象的でした。
御殿場に咲く、黄色の花がとても、綺麗に見えました・・・

今年もまた、桜のシーズンが巡ってきます。
あでやかな桜の、晴れ姿に誰もが、うっとりと見とれてしまいます・・・

ニュートラルな色でもある、白いカップと白いソーサーを手にとって、レフ板効果のある白い色が、
カップを持つ指先を、明るい肌色にみちびいているような・・・

春の花をバックに写す写真は、人物が綺麗に映ります。
花の色が、レフ板効果になって、明るい感じの写真が、とれるのでしょうね・・・

白い色は、さわやかさと、贅沢感を併せ持つと、確認のできた一日でした。

黄色の花・・・ピンク色の花・・・白い花・・・好きです・・・









いろいろ野菜を、具材にしたサラダ・・・

数種類の野菜をつかったサラダは、美味しいです。
メインのお料理の、付け合わせにしても、サラダをメインにしても・・・
生の野菜だけでなく、蒸し野菜も、フルーツも一緒に入れて・・・



モヤシを、ベースにして美味しい、野菜サラダを・・・

モヤシをレンジチンして、冷ましておいてサラダのベースにしても、美味しいです。

お手頃価格のモヤシを、我が家では、よく食べます。

カイワレ大根も、味のアクセントに少し、入れます。カイワレ大根は、根をカットして、半分の長さに
さらにカットして用意しておきます。

セロリは生を、薄切りにして、レタスはいろどりに、細切りにして、ゴボウは、せん切りにして、
レンジチンして、冷ましてから、他の野菜と混ぜます。
春は甘夏をむいて、ひと房を3つくらいに分けてから、他の野菜と混ぜます。

全部の具材を、ザックリと混ぜて、できあがり・・・

この野菜サラダは、トッピング無しでも美味しく、いただけます。

茹でイカを添えたり・・・茹で豚肉を添えたり・・・蒸し鶏や、ボイルエビをスーパーマーケットで、
買ってきたり・・・

トーストでも、ライスでも、レモン塩のパスタでも、一緒に・・・
パスタは、どうしてもオイルが多くなってしまったり・・・レモン塩をつかうパスタならば、オイルを
少量ですみます。

いつも、ダラダラとオイルをつかわないように、気をつけましょう・・・

トッピングとは、あくまでももサラダの上ののせる、アクセントだと思います・・・

サラダに添える物は、それは本当はメインの料理だと思いますが、我が家では、メインの料理は
ほんの少量なので・・・添えると、表現をしています。
















2016年4月1日金曜日

白い布に白い糸で刺すホワイト刺繍に、レースをプラス・・・

白い布に白い糸で刺す、ホワイト刺繍を先行きに、作りたいです。そこに、自分で編んだ
レースをプラスして・・・箱根の一の湯で、もらってくる薄い真っ白なタオルの縁にも、自分で
編んだレース編みを、つけたいです。



ニューシャビーシックの部屋を・・・白をつかって・・・

全部を真っ白ではなくて、ミルキーホワイトや、微妙なベージュ色や、木や、ガラスや、焼き物や、
籐編みや・・・

いつもそうなのですが、甘い感じを意識してつくっているつもりがなくても、少し甘い感じに
なってしまったり・・・でもね、甘い感じのわくに、くくってもらいたくもない、気になってしまったり・・・

私は、創作人形が好きです。恋月姫さんの創作人形の写真集も、持っています。
あんまりにも、奇怪でこわすぎる創作人形は、苦手なのですが・・・

お人形さんは、永遠の美少女です・・・

創作人形は、とても素敵なのですが、お値段がお高くて手が届きません。

そこで、考えました。創作人形の写真を、おもしろいフレームに入れて、部屋に置こうと・・・

現在の居間と寝室に、少しずつ白い物を足しています。
少しずつ考え考え、自分で白くペイントをしたりも、しています。

そこに、お人形さんの写真を飾って・・・

もう少し、ゾッとする感じにしたい・・・

気味の悪いのはいやなんですが・・・

なんとなく、普通のじゃあない・・・とか・・・そのせんを、狙いたいのですが・・・