ピザは、時々食べたくなります。でもね、ピザ自体は少量にして、
ウイズサラダでゆきましょう。
ワンプレートでピザウイズサラダ・・・
そうすれば、ピザをもう、ジャンクフードなんて呼ばせない・・・
春にお外で、ピザを食べたい・・・
ピザをのせる台も、パイン材で、自分でのこを引いて作りました。
六角形にして、耳を両サイドに付けました。
仕上げに、食用のオリーブオイルをすりこみました。
このピザ台にピザをのせて、障害のある子供達の作った、可愛い
ピザカッターをそえます。
ウイズサラダで、ガラスの大きめのボールに、キウイ、玉ねぎ、レタス、きゅうり、ピーマン
等をつかって、サラダをたっぷりと入れておきます。
春にお外に、テーブルと椅子を出して、
ピザ一式と、ガラスボールのサラダと、とり皿と、白ワインをソーダで割った物を
グラスに注いで、テーブルに綺麗に並べて・・・
さあ、できた・・・
これなら、ピザもジャンクフードじゃあないよね・・・
ピザにサラダを、添えましょう・・・
ピザのみを、ガブガブたらふく食べたら、ngです。
ピザを、1人分の半分にサラダを、たっぷりと添えれば栄養の、バランスも
良くなります。
野菜サラダには、キウイやリンゴを混ぜれば、とても、食べやすい・・・
いちごを、カットして野菜に添えれば、可愛いサラダの出来上がり・・・
こんなふうに食べれば、ピザを、ジャンクフードと呼ばせない・・・
ウイズサラダは、ピザだけじゃあなくて、パスタにもぜひと、思います。
ピザや、パスタは、量が多いと太ります
ですから、ワンプレートにして、ピザウイズサラダ・・・
生野菜だけでなく、蒸し野菜も、美味しいです。
いかがでしょうか・・・ぜひ、どうぞ・・・
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